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夏季来临,你准备好保护甲状腺的健康了吗_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-24 05:30   来源:未知   阅读:

随着气温的升高,夏季就要来了,提到夏天我们手下就会想到炎热的天气,不仅难受,人们需要摄入盐量高的食物,长此以往,就特别容易患上甲亢,得了甲亢的人不仅有大脖子,眼睛也会突出,严重影响正常生活和工作,因此,专家提醒大家夏季要注意预防甲亢。

我们来认识一下甲亢

什么是甲亢?它也叫做甲状腺功能亢进症,主要是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。

甲亢的高危人群都有哪些?

1、有甲亢家族史的人

Graves病是属于甲亢的一种可以遗传的疾病。所以Graves病患者的家族成员们得甲亢的概率比一般人要大。

2、女性

凡是自身免疫病,都比较“青睐”女性,甲亢也不例外,尤其是妊娠期的女性,激素水平不稳定,也更容易诱发甲亢。

3、压力过大的人

专家指出:长期过度焦虑、压力过大、精神刺激和创伤,都有可能导致免疫系统功能紊乱,从而诱发甲亢。

4、碘摄入过量的人

甲状腺是利用碘来合成甲状腺激素的。所以,如果碘摄入太多,甲状腺激素就会过量,就会导致甲亢。

5、容易感染的人

甲状腺炎也会导致甲亢。而某些病毒或细菌感染,就可能诱发甲状腺炎。

专家提醒:天气炎热,人体的新陈代谢速率会加快,而甲亢正是一种高代谢的疾病,高温环境会使甲亢症状更突出,因此甲亢在炎热的天气下容易发作或复发。

炎炎夏日,我们该如何预防甲亢?

1、避免高温

高温是月底定要避免的,如果天气闷热,我们的情绪就会波动很大,容易产生烦躁的情绪,睡眠质量也较差,导致内分泌紊乱,诱发甲亢。

2、保持正常良好的心态

保持良好的心态对预防甲亢很重要好,一般来说,精神刺激是甲亢发生的常见诱因,经常焦虑、情绪紊乱、精神紧张容易患病。避免自己情绪的大起大落,有一个正常良好的心态,对于预防甲亢非常重要。

3、合理饮食,调理营养

避免高碘饮食;少吃辛辣刺激食物,多吃瓜果蔬菜等。

4、坚持锻炼,增强体质

生命在于运动,健康合理的有氧运动可以帮助我们保持健康,预防甲亢的发生。

温馨提示:夏天是甲亢的高发期,大家要注意身体情况,做好预防,如果不幸患病要尽早的治疗。

甲状腺专家贾永忠主任将定期到刘家窑中医院坐诊,帮助久治不愈、反复发作、长期用药、甲功指数不稳的甲状腺患者重获健康。

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